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- 09/08~09/14の宅トレ日記 + 9月体組成計測定2024年09月15日おひとりさま用みかん箱・・・の筋肉質 → 標準の+標準基礎代謝量:1051kcal → 1091kc・・・kcal → 1069kcal内臓脂肪レベル: 6 → 5 → 6四・・・